Tag: good for health

Health&Lifestyle

ശർക്കര ആരോഗ്യത്തിന് നൽകുന്ന ​മധുരിക്കും ഗുണങ്ങൾ

ക്ഷീ​ണ​വും​ ​ത​ള​ർ​ച്ച​യും​ ​അ​ക​റ്റും.​ ​ഇ​രു​മ്പ് ​അ​ട​ങ്ങി​യി​ട്ടു​ള്ള​തി​നാ​ൽ​ ​വി​ള​ർ​ച്ച​യു​ള്ള​വ​ർ​ക്ക് ​മി​ക​ച്ച​ ​ഫ​ലം​ ​ന​ൽ​കും.​

Health&Lifestyle

തക്കാളി ജ്യൂസ് കഴിച്ചോളു; രക്ത സമ്മർദ്ദം കുറയും.

വീട്ടിൽ തന്നെ തക്കാളി ജ്യൂസ് എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാം. അതും രുചികരമായി തന്നെ ഒപ്പം ആരോഗ്യവും ശ്രദ്ധിക്കാം

Health&Lifestyle

വെണ്ടയ്ക്ക ദിവസവും കഴിക്കാമോ? ; ഗുണങ്ങളേറെയാണ്

ഇളം മൂപ്പായ വെണ്ടക്ക ദിവസവും 100 ഗ്രാം വീധം അല്‍പ്പം പഞ്ചസാര ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുകയാണെങ്കില്‍ ശരീരം പുഷ്ടി ഉണ്ടാകും അതുപോലെത്തന്നെ ശരീരം...

Health&Lifestyle

നെഞ്ചെരിച്ചിലും ദഹനക്കേടും  പരിഹരിക്കാം; ഇഞ്ചിയിലൂടെ

ഒരു കഷ്ണം ഇഞ്ചിയെടുത്ത് അതില്‍ അല്‍പം ഉപ്പ് മിക്സ് ചെയ്ത് കഴിച്ചാല്‍ മതി. പലരേയും അലട്ടുന്ന ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ മാറും. ഛർദിയും മനംപിരട്ടലും,നെഞ്ചെരിച്ചിലും...

Health&Lifestyle

തണുപ്പുകാലത്തെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഗ്രീൻ പീസ് ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ ഗുണങ്ങളേറെ

കുറവ് കാലറിയാണ് ഗ്രീൻപീസിലുള്ളത്. അന്നജം, ഭക്ഷ്യനാരുകള്‍, വൈറ്റമിന്‍ സി, പ്രോട്ടീന്‍ എന്നിവയും ചെറിയ അളവില്‍ കൊഴുപ്പും, വൈറ്റമിന്‍...